10 juillet 2008

Smoothies des îles

Ingrédients: Une orange Une banane De la glace(pilée)/5glaçons une cuillère à café d'extrait de vanille Un fond de sirop de fraise (ou grenadine) Préparation: Piler vos glaçons et réserver au freezer ou congélateur. Presser l'orange et filtrer son jus afin de séparer la pulpe du jus(ou laissez là si vous aimez), et réserver au frais. Mixer la banane(sans la peau bien sur lol) ajouter le jus d'orange, et l'extrait de vanille. Dans un verre ajouter une dose de sirop de fraise (ou grenadine), mettez une... [Lire la suite]
Posté par klank à 16:33 - - Commentaires [5] - Permalien [#]