Smoothies des îles

Ingrédients:

• Une orange

• Une banane

• De la glace(pilée)/5glaçons

• une cuillère à café d'extrait de vanille

• Un fond de sirop de fraise (ou grenadine)

Préparation:

Piler vos glaçons et réserver au freezer ou congélateur.

Presser l'orange et filtrer son jus afin de séparer la pulpe du jus(ou laissez là si vous aimez), et réserver au frais.

Mixer la banane(sans la peau bien sur lol) ajouter le jus d'orange, et l'extrait de vanille.

Dans un verre ajouter une dose de sirop de fraise (ou grenadine), mettez une cuillère à soupe(le dos face en haut) à ras du sirop de fraise, verser doucement le jus banane/orange/vanille, ensuite ajouter par le dessus la glace pilée.

Dégustez!!!!

Comments

[Valérie]

Je viens de découvrir votre blog et vous félicite pour la richesse de son contenu.
Comme vous, je suis passionnée de cuisine.
Je développe le site www.guide37.com consacré à l'Indre et Loire. Ce site est un lieu d'échange et de partage. La gastronomie et la cuisine occupent une place importante.
Seriez-vous d'accord pour que j'insère vos recettes, en vous citant comme auteur et en faisant un lien systématique sur votre blog.
Vous pouvez me joindre au 06 68 60 78 19
A très bientôt
Bonne soirée
Valérie KENNICHE

NB - Voici notre dernière recette tourangelle : le nougat de Sainte Maure aux fruits secs
http://guide37.com/index.php/component/option,com_ricettario/Itemid,171/func,detail/id,415/

[Lisanka]

Il a l'air délicieux!

[anne h]

MIAM C'EST TRÈS FRAIS ET ÇA DONNE ENVIE .

[Evou]

Par ce temps, c'est tip top! :)

[nanou]

hum avec cette chaleur ça donne trop envie, tu livres au taf????